オルビス ダイエット プチシェイク

オルビス プチシェイクの効果

オルビス プチシェイクは、10種類以上あって、どれも美味しいと評判ですね。
1食置換えダイエット食品の中では、1番!という方も。

カロリーも1食あたり約150キロカロリーと、これも他の1食置換えダイエット食品の中でも低いです!
1食をオルビス プチシェイクに置き換えれば、かなりの総カロリーダウンになりますよね♪

これは、効果が期待できそうです。

しかも、栄養バランスがバッチリなので、無理なダイエットにつきものの、肌が荒れたり、健康を害するというようなことはありません。
健康的にダイエットを楽しむ事ができます。

また、1食に付き210円とコストパフォーマンスがいいというのも、続けやすいので、効果が出やすいという事につながりますね!



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オルビス プチシェイクの口コミ

オルビス プチシェイクの口コミを見てみると、前にあげたような高評価が多いです。
でも、ちょっと気になるのは、腹持ちです。

「すぐに満腹感が得られる」そうですが、「2〜3時間すると小腹が空いてきちゃう」という口コミもチラホラみえました。

個人差があるようですが、そういう方は、比較的食欲の無い朝食時に置き換えるか、プチシェイクをグラスでゴクゴク飲むのではなく、ボウルのような容器に入れて、スプーンで噛むようにゆっくり時間をかけて頂いて下さい。

昼食に置き換えた場合、先ほどのようにゆっくり食べて、満腹感が得られたら、プチシェイクが残っていても残してラップして冷蔵庫に保管し、おやつ時に残りを頂けばいいでしょう。


どうしても食欲の我慢が出来ない時、通販サイトでは、

温かいお茶をゆっくり飲む
低カロリークッキーをゆっくり食べる
初日は早めに寝る
趣味や仕事で、食べ物から意識をそらす工夫をする

などのアドバイスをしています。
少量でもガマンできる「やせ癖」を作ることが大事なんですね。

後は、「ダイエットを成功させたい!」という気持ちで頑張るしかないでしょう。
結局、ダイエットを成功させる一番は、「何としても痩せたい!」というモチベーションを保ち続けられるかどうかなんですよね。



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オルビス プチシェイクの成功例

オルビス プチシェイクのダイエット成功例を紹介します。

朝食に置き換えた方の場合
「朝、時間が無くて朝食を抜くと、昼食を食べ過ぎて太る原因になっていました。でも、プチシェイクなら5秒で出来るので、朝食を抜くこともなくなり、結果、昼食を食べ過ぎないので、ダイエットにつながっています♪」
「食べ過ぎた翌日の朝食に利用しています。スタイルキープの強い味方です♪」
「食欲の無い朝でも簡単に摂る事ができ、重宝しています。栄養バランスも良く、3食きちんと摂れている事が健康的なダイエットになっています。」
「夫婦で朝食置換えを半年続けて、二人とも体重−5キログラムのダイエットに成功しました♪楽で、美味しくて、効果アリ!ずっと続けたいです!」
昼食に置き換えた方の場合
「1食210円とお手ごろなので、普通のお弁当を買ったり外食するよりも安くて続けられました。会社先でも、牛乳を用意するだけでいいので、無理なく出来ました♪1ヶ月1kgのペースで、減量成功しています♪」
夕食に置き換えた場合
「夕食に頑張って置換えをしました。腹持ちの悪い時は、早く寝るか、サラダなど、腹持ちよく低カロリーなものとあわせて食べれば大丈夫でした。おかげで、1ヶ月で−3sのダイエットに成功しました♪早く効果が得られたい時は夕食置換えですね。」

朝食に置き換える方が多いようです。ついで、昼食、夕食となっているようです。

早く効果が得られたい方は夕食置換えが、効果的ですが、朝食や夕食に置き換えた方が、無理なく続けられそうです。
その場合、1ヶ月約−1kgのペースで体重ダウンのようですので、劇的な変化が無く、期待不足かも知れません。
でも、リバウンドがしにくい痩せるペースとしては、1ヶ月約−1kgのゆるやかさは理想的なダイエットなんです。

ダイエットで不足しがちな鉄分カルシウムもしっかり摂れます♪

無理なく、健康的なダイエットを目指すなら、オルビス プチシェイクはおすすめです♪

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ダイエットから遠ざかっていても、おやつにカロリーを摂り過ぎたくない方、スタイルキープしたい方、栄養バランスが気になる方におすすめですよ♪



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