オルビス ダイエット食

オルビスの1食置き換えダイエット

ダイエットの方法で、1食置き換えがありますね。
色んなメーカーから出ていますが、オルビスのダイエット食は、美味しいと評判です♪

辛いダイエットで、美味しいというのは大事ですよね!
食べられる食事が限られる中で、ちょっとでも美味しくなかったら続けにくいものです。
その点、種類も味も豊富なオルビスのダイエット食は、継続しやすくダイエットに最適だと言えますね。

甘いスイーツタイプなら

プチシェイク
プチバー

しっかり食事タイプなら
プチチャウダー
プチ平麺はるさめ
10種の野菜の食べるスープ
プチワンタン
おこめパスタ

美味しくて続けやすいのは、やはりプチシェイク、続いてプチバーです。

ブログでプチシェイクのダイエットに挑戦している人が、ダントツに多いですよね。
1食あたりのカロリーが、他のメーカーと比べても低く、お値段が安いのも助かります♪
だから、一番トライしやすい1食置き換えダイエットなので、ブログでもよく登場するのでしょう。

どうしてもお腹が空いた時の低カロリーおやつ、夜食としても使っているみたいですね。

でも、しっかりがっつり満足したい時もあり、そんな時はおこめパスタが一押しです。

ゆっくり時間をかけて、よく噛んで食べるのがダイエット成功のコツですよ。



詳しくはコチラから
>>>オルビスのダイエット

ダイエット中のおやつに

ダイエット中でも、甘いものが欲しいですよね。
そういうガス抜きも、ダイエットを成功させるコツです。

オルビスのおやつには、大豆おからクッキーがあります。
低カロリーで、大豆が腹持ち良くしてくれます♪
もちろん、美味しいです。^^

一緒にノンカロリーの桂花潤香茶(ケイカジュンコウチャ)を頂くと完璧ですね。
ジャスミンの甘い香りがアロマ効果となり、贅沢なひと時を演出してくれて、ダイエット中のストレスを癒してくれますよ♪

お茶といえば、陳香プーアール茶もおすすめです!
プーアール茶なのにクセや苦味がなく、脂っこい食事や高カロリーの食事のお供に最適なんです。

ダイエット中でも、上手におやつやお茶を取り入れて、楽しくゆっくり続けていきたいですね。

授乳中ダイエット食は控えましょう

オルビスでは、妊娠・授乳中のダイエット食品はおすすめしていません。
栄養をしっかり摂らないといけない時期だからです。

でも、ダイエットの減量目的ではなく、あくまで間食として補助的に摂る場合はOKです。

栄養バランスを考えて、身体の負担にならないように上手く利用して下さいね。



詳しくはコチラから
>>>オルビスのダイエット